बच्चों के लिए अब घर पर ही बनाये अनाज और सूखे फल का सेरेलक
अनाज और सूखे फल का सेरेलकसामग्री:

अनाज और सूखे फल का सेरेलक के लिए सामग्री बहुत ही आसानी से मिल जाती है

1) गेहूं -500 ग्राम 2) चावल -500 ग्राम (बासमती चावल का उपयोग ना करे) 3) हरी मूंग दाल- 500 ग्राम 4) भुनी चना दाल (तली हुई ग्राम) – 250 ग्राम 5) 1 कटोरी  बादाम 6) 1 कटोरी काजु

बनाने की विधिः

* 2 घंटे के लिए हरी मूंग दाल को भिगोएँ और इसे सूखाये।

* अब गेहूं, चावल, मूंग दाल , चना दाल सभी को अलग-अलग सेंक ले

* सभी चीजों को मिलाएं और इसे पीस लें। सेरेलैक तैयार  है.

यह पाउडर कैसे खिलाएं:

*3 चम्मच पाउडर लें और 60 मिलीलीटर पानी में मिलाएं और 2-3 उबाली ले ले। चीनी और दूध के साथ पेस्ट मिलाएं और बच्चे को खिलाये।

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